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自制的酸奶能和蜂蜜柚子茶同吃嗎

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自制的酸奶能和蜂蜜柚子茶同吃嗎

酸奶裏面的乳酸桿菌不會與蜂蜜柚子茶的物質發生其他反應,且柚子與蜂蜜都有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結;而酸奶有促進胃液分泌、提高食慾、促進和加強消化的功效,能抑制腸道內腐敗菌的繁殖,並減弱腐敗菌在腸道內產生的毒素,降低膽固醇。兩者都是良好的保健食品可以一起食用。