怎麼選購啞鈴
1、重量:選擇重量時要注意看是“實重”還是“標重”,實重就是啞鈴的實際重量,標重迄今為止怎麼説的都有,但沒有一個明確説法,但有一點是共同的,標重要比實重輕不少,標重40公斤的啞鈴可能實際重量只有二十幾公斤,所以買的時候尤其是在網上訂購的時候一定要注意這個問題,問清楚報的重量是標重還是實重。
2、分類:啞鈴簡單説有四種,按檔次由低到高為包黑膠、電鍍、烤漆、包彩膠。電鍍和烤漆啞鈴一般都是健身房使用,因為有專用的架子和地板。一般在家訓練的朋友,建議選擇包膠啞鈴,外表有彈性,避免磕壞家裏的傢俱或者地板。想省點錢的可以買包黑膠的,經濟寬裕的可以選包彩膠的,質量上還是有所不同。
3、細節:買啞鈴時要注意握柄的舒適性和防滑性。一般握杆上都會包一層防滑膠,也有金屬桿壓出防滑紋的,試一下握着是否舒服得勁,防滑膠不能太厚,握着太軟,不然會影響持啞鈴時的穩定性,防滑紋的不能扎手磨手。防滑就不用多説了,拿着沉重的啞鈴脱手的話,後果是很嚴重的,就算運氣好沒砸着人也足夠家裏的地板磚報廢幾塊。
以上就是怎麼選購啞鈴的介紹了,希望對你有幫助。
-
法制順口溜20字
法律面前平等,強制執法公正。違法必受懲罰,守法維護公益。依法辦事無拘,信用守約有利。需要注意,順口溜的表達和流傳需要建立在符合相關語言語法規範的基礎上,不能出現錯別字、語病、語法錯誤等問題。...
-
夯雀先飛打一生肖
夯雀先飛打一生肖是豬。豬在十二生肖中排行十二,是最後一名,如果要做成事就需要比別人先謀劃,而夯雀先飛的意思是天資不好的人做事比別人先動手,符合生肖豬的性格,所以夯雀先飛指的是生肖豬。...
-
光伏打樁機多少錢一台
光伏打樁機17000-80000元一台,光伏打樁機是一款專門用於太陽能光伏電站建設的設備。它的主要功能是將鋼筋樁或混凝土樁深度打入地下,以固定太陽能電池板和支架。在光伏發電站的建設過程中,光伏打樁機是非常必要的一種設備,它可以大大提高光伏發電站的建設效率。...
-
生來的近義詞是什麼
生來的近義詞是:生就、天分、從來、出生等。生來的意思是從小時候起。需要注意的是,有些近義詞的用法和語境有所不同,需要根據具體情況選擇使用哪個近義詞,以避免使用不恰當或引起歧義的情況。...