為什麼睡覺時喜歡趴着睡
經驗1.74W
睡覺時喜歡趴着睡的有許多原因,第一,尋找安全感:正常情況下,我們睡覺都是平躺或側卧,當我們趴着睡覺是在尋找一種安全感。胸部和麪部大面積的貼合着牀,手臂伸開的姿勢正好是擁抱的姿勢,給了我們安全感;第二,呼吸不暢:當一側鼻子不通氣的時候,我們往往俯卧,在上面一側的鼻子很快就會呼吸順暢了,俯卧就大大增加了身體與牀的接觸面,同時面部側在一邊容易讓鼻子呼吸順暢;第三,腸胃不適:有的時候吃飯過冷、過熱、過急等都會引起腸胃不適,但是無需服藥,在牀上趴一會往往就能緩解。
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