休息是什麼意思

休息是指在一定時間內相對地減少活動，使人從生理上和心理上得到鬆弛，消除或減輕疲勞，恢復精力的過程。

休息的詳細解釋如下：

謂使暫停活動，以恢復精神體力；休養生息；特指處於和平環境中，社會安定；休致，官吏年老去職；休假，休整；停止。