38歲人的血壓多少正常

人體正常收縮壓力是90-140mmhg，舒張壓力60-90mmhg，38歲的人的血壓也是這個範圍。高血壓是指不同時間內連續三次收縮壓大於140，舒張壓大於90。常有頭暈，眼花及全身乏力等症狀，長期血壓高還會導致血管硬化形成。平時飲食不能吃太鹹，不能吃油膩，注意休息，不能熬夜，不然血壓會升高。