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35歲老人血壓多少正常值是多少

經驗3.25W

35歲老人血壓多少正常值是多少

35歲血壓的正常範圍是:高壓在90-139mmHg之間,並且低壓在60-89mmHg之間。如果血壓大於等於140/90mmHg,則可以診斷為高血壓病。如果血壓低於90/60mmHg,則屬於血壓偏低。平時要注意正確的生活方式,低鹽低脂飲食,適量運動,控制體重,戒煙限酒,保持良好的情緒與睡眠等。情緒焦慮、精神緊張都可以影響血壓的範圍。因此,測量血壓時儘量在安靜的狀態下進行,消除緊張等因素。