山竹有什麼營養價值和功效
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山竹中所含有的蛋白質與脂類非常豐富,對於人體具有很好的補充營養的作用,尤其對於營養不良,體質虛弱及病後的人羣都能起到很好的保健功效。
山竹又名莽吉柿是一種熱帶水果,山竹一般為圓型或橢圓型,顏色為紫色,剝開便見白色的果肉,味道酸甜可口,備受大眾喜愛。而山竹的功效與作用非常多,其中,有補養和下火山等之效。現我們一起來了解山竹的營養價值及食用禁忌。
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62斤是多少千克
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