懷孕初期維生素e補充多少

懷孕初期維生素E一般一天吃一百毫克就可以，也就是一天一顆維生素E膠囊。維生素E是有保胎和促進胚胎發育的作用的，但是也不能多吃，多吃的話容易引起中毒，同時要注意休息，嚴禁性生活3個月。