陳艾泡腳要注意什麼
經驗2.12W
1、因艾葉泡腳會生寒,特別對於體質偏寒的朋友,建議泡一次就可以了。艾葉泡腳要停止吃一些寒涼的食物,食用去寒不瀉氣的食物。如生薑紅棗水就很不錯。
2、用艾葉泡腳還需要注意頻率。有些朋友身體非常虛弱,吃一些補品就會出現牙痛,口腔潰瘍等,這時就建議等到上火了再來用艾葉水泡腳,沒上火時就可以繼續食補。
3、用艾草泡腳還可以治療感冒,但也要注意配合其他食品進行調理。如受涼感冒伴最好泡到身體發汗,同時還要多喝生薑紅糖水,感冒發熱時加葱白,感冒咳嗽時加幾瓣大蒜都能達到很好的治癒效果。
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