早晚體重差多少正常

在正常情況之下，早晚體重相差2-3公分左右，都屬於正常的範圍，這是因為體重之所以有這樣的差值，是由於我們體內的熱量水分食物等影響造成的。如果説你吃的飯量比較少，那麼你的體重可能會持續下降，反思，如果你一週之內總是吃一些大魚大肉油膩的食物，那麼你的體重無論是早上還是晚上都會持續的生長。