中年低谷期怎麼度過

中年低谷期可以去接觸和學習開闊自己的興趣，多多接觸不同職業不同國家的人事物，充實自己。人只要豁達，大量些，就能活的開心，還要學會尋找屬於自己的快樂。人活着就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。