虛胖和實胖的區別有什麼呢
經驗1.46W
1、虛胖的成因,虛胖指的是脾胃氣虛、腎陽虛引起的體內濕痰淤積。簡單的理解就是新陳代謝慢,氣血運行不暢,運化水濕、運化水谷的功能不好,導致水濕停留在身體的時間過久。虛胖的人也會出現吃很少卻瘦不下去的情況。而且容易出現乏力、疲憊的感覺,稍微活動一下就很容易出汗,所謂喝水都會胖的人就多為虛胖。
2、實胖的成因,吃得多,動得少是導致實胖的主要原因。實胖人羣多為濕熱重、胃熱痰瘀、肝鬱氣滯等,因此容易心情不暢,動則暴飲暴食,又或者食慾旺盛,久而久之就造成脂肪堆積。
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