牛奶和海鮮可以一起吃嗎

牛奶的營養價值是比較高的，其補鈣效果極佳。而海鮮也是一種歡迎度比較高的食物，在人們的餐桌上，經常可以看到各類海鮮。但是牛奶和海鮮不要一起吃，因為牛奶含有維生素C，海鮮是涼性，一起吃會對人體造成一些傷害，有些還會腹瀉。