頭伏第一天是哪一天

頭伏一般稱為初伏，初伏是關於日曆法的一種説法，指夏至後的第三個庚日，是三伏中頭伏的第一天，通常也指從夏至後的第三個庚日起至第四個庚日前一天的一段時間。

按中國的日曆法來説，是真正暑天的開始。初伏固定為10天，初伏從夏至日後第三個庚日始（稱入伏）。

入伏意思是進入三伏天。“夏至三庚數頭伏”，這是確立初伏的依據。曆書規定：“夏至三庚便數伏”，意思是説，“從夏至日”開始往後數，數到第三個“庚日”便開始入伏了。這裏的“庚日”是指古代的“干支紀日法”中帶有“庚”字頭的那一天。