能去泡温泉嗎
經驗2.7W
1、温泉熱浴可使肌肉,關節鬆弛,達到消除疲勞功能;
2、温泉熱浴可擴張血管,促進血液循環,加速新陳代謝常保青春;
3、温泉浴可活絡筋骨,減輕痠痛等症狀,不過儘量避免與泉水成直角直接衝擊,以斜角舒緩水壓擊毛巾敷於患部為宜;
4、露天温泉的日光浴加森林浴,對骨骼疏鬆症患者有特別幫助,温泉中的鈣質,適當的紫外線交互作用,對身體有益;
5、冷熱泉交替的方式可使血管擴張收縮,增強全身肌肉,不過水温及時間以個人舒適為宜,切勿温差達大造成身體不適。
標籤:泡温泉
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