哈密瓜和菠蘿可以一起吃嗎
經驗2.12W
哈密瓜和菠蘿可以一起吃,還可以做成水果沙拉,兩者都是生活中常見的水果,但是食用要適量,不要多吃。哈密瓜營養豐富,含糖量最高達21%。哈密的甜瓜在東漢永平年間就成為進貢的異瓜種了,至清代,被哈密王作為貢品,受康熙賞賜而得名哈密瓜。它形態各異、風味獨特、瓜肉肥厚、清脆爽口。鳳梨俗稱菠蘿,為著名熱帶水果之一。既可鮮食,又可加工成糖水鳳梨(菠蘿)罐頭、鳳梨(菠蘿)果汁等,鳳梨鮮果還可速凍。鳳梨營養豐富,其成分包括糖類、蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、蛋白質分解酵素以及鈣、磷、鐵、有機酸類、尼克酸等,尤其以維生素C含量最高。
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