吃巴比兔為何多喝水

通過吃餅乾減肥，這種方法不是長久之計，巴比兔減肥餅乾其實有點類似於壓縮餅乾，所以需要大量喝水增加飽腹感。

健康減肥一定有三個條件，離開這三個條件是不減，第一個條件是能量負平衡。就是低熱量，今天在吃的過程中，如果我一天需要消耗2000大卡，但我今天攝入的不夠，只攝入一千大卡。當然不能不吃，一定要攝入，但是攝入的量不能超過這個2000。一旦超過，它就不會像體內的脂肪去借能量，你減肥減不了。