夏天吃西瓜會胖嗎

夏天吃西瓜不會胖。西瓜的熱量及脂肪含量都很低，吃西瓜不會造成肥胖。650克西瓜的熱量，才相當於100克米飯的熱量，網上傳言吃一個西瓜等同於6碗米飯的説法是言過其實的。