五味子茶飲的配方
經驗1.52W
1、五味子清洗乾淨,放入冷水鍋中燒開,小火煮二十分鐘關火浸泡10分鐘,然後將五味子撈出。水放涼後按個人口味調入蜂蜜,加梨片即可飲用
2、因為五味子是中藥,所以鍋不可以用鐵鍋,最好用砂鍋或者玻璃鍋。
3、蜂蜜一定要等煮好的水放涼後才可添加,否則會損壞蜂蜜的營養價值。
4、傳統的韓式五味子茶飲中一般都會添加梨片,如果沒有可以不放,我是用黃瓜片替代的。
標籤:五味子
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