長時間洗澡有什麼壞處

洗澡時間過長皮膚容易脱水，人容易疲勞，而且浴室是封閉的環境，還易引起心臟缺血、缺氧，致使冠狀動脈痙攣、血栓形成，甚至誘發嚴重的心律失常而猝死。

洗澡的次數也不宜太多，因為次數太多會把皮膚表面正常分泌的油脂，及正常寄生在皮膚表面的保護性菌羣全部洗掉，容易引起皮膚瘙癢等症，皮膚的抵抗力也會因此而減弱，反而容易得病。洗澡分淋浴和盆浴以及缸浴。