三七花怎麼泡水喝正確

步驟：

1、取3-5朵三七花放入杯中。

2、衝入沸水，加蓋燜泡5-10分鐘。

3、待水温稍冷卻後即可代茶飲用。

4、可以多次反覆沖泡，直至茶水變得無味。

5、另外，還可以根據自身口味及需求加入一些其他的食材或藥材一同泡水。

三七花是植物三七上的花，中醫認為三七花味甘，性涼，因此三七花泡水之後是有一些甜味的，但是還會帶有一些微苦的口感，它畢竟是一種藥材，口感不會太好，有一些人羣可能沒有辦法接受，建議可以根據自身情況，加入一些蜂蜜、冰糖等甜味食物改善其口感。