什麼是心靈足跡

心靈足跡即是指一段時間內某個人的心理變化過程，也可稱作“心路歷程”。

心理學中也將一個人心靈的足跡看作一個人心靈成長的歷程。一般説來，一個人心理的足跡的複雜程度，也代表着一個人心靈的成熟程度。