春捂要捂到幾時
經驗3.01W
春捂也就是説,當氣温持續在15℃以上且相對穩定時,就可以不捂了。
"春捂"就是説在春季,氣温剛轉暖時,不要過早脱掉棉衣,使身體產熱散熱的調節與冬季的環境温度,處於相對的平衡狀態。冬去春來,寒氣始退,陽氣升發,而人們的肌體調節功能遠遠跟不上天氣的變化,稍不注意,傷風感冒就會乘虛而入。"春捂"的原則是過猶不及,不捂不行,捂過頭也不成,掌握好"春捂"的尺度非常重要。一年之計在於春,只有掌握春季養生法,才能為新一年的健康打好基礎。
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