蝦和山楂片同吃怎麼辦

大量飲水，通過加速自身新陳代謝的方式，把體內堆積的蛋白質儘快排出體外，從而保證自身代謝的正常進行。含有豐富的蛋白質和鈣等，如果與山楂等含有較多鞣酸的水果同吃，不但會降低蛋白質的營養價值，而且容易使海物中的鐵質與鞣酸結合，形成一種新的不易消化、不易被人體吸收的沉澱物，引起人體不適，出現噁心、嘔吐、頭暈、腹痛和腹瀉等症狀。吃了海鮮後一定不要馬上吃山楂，想吃的話應該間隔兩個小時再吃。