做月子一般要多少天

產褥期一般是42天，坐月子就是42天左右。身體各個系統基本上恢復正常，可以在產後42天到醫院進行復查。在坐月子期間需要注意休息，保證充足的睡眠，還需要飲食調整，多吃一些含有優質蛋白質，維生素和微量元素的食物。比如瘦肉，豬肝，奶製品，豆製品和雞蛋，新鮮的水果蔬菜，有利於身體的恢復，也有利於奶水的分泌，能夠提高奶水的質量。