[精選]哺乳期能喝茶嗎

女人在剛生產完準備哺乳的這個時期不宜喝茶的。

哺乳期對於女性以及孩子而言都是一個特殊的時期，因為新媽媽要是在哺乳期喝下大量的茶，茶中含有高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收，進而影響乳腺的血液循環，會抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

特別是涼茶，涼茶性寒，媽媽喝涼茶後，可能引起寶寶大便變稀，大便次數增多。

另外，媽媽喝下茶之後，茶中的咖啡鹼通過乳汁被嬰兒吸入後，可興奮其呼吸、腸胃等未發育完全的器官，從而使呼吸加快，胃腸痙攣，嬰兒發生無故的哭鬧或者少眠。

同理也證明，哺乳期的媽媽對於含咖啡因的咖啡、軟飲料、巧克力以及某些感冒藥物都不能使用。

早產兒將咖啡因排出體外的速度要比足月生的嬰兒慢得多，所以給早產兒餵奶的媽媽最好不要飲用含咖啡因的飲品。

雖然有研究證明，媽媽飲用少量含咖啡因的飲品不會影響嬰兒的心跳，也不會影響嬰兒的睡眠，但大量飲用還是可能對寶寶有影響。

所以，哺乳期的新媽媽為了小寶寶的幸福和健康，在懷孕和哺乳期間都應該戒茶。