喝完酒很渴怎麼辦

飲酒感到口渴，這是因為含酒精的飲料進入人體以後，會刺激腎臟，加速腎臟的過濾作用。同時，會促使細胞內的水分暫時滲透到細胞的外部，也導致體內儲存的部分水分被排泄到體外。這種體液減少的狀況通過神經反射，就會使人產生口渴的感覺。尤其是飲用過量的白酒後，人更感口渴。所以建議在飲酒後，宜飲大量的白開水和淡茶水，以及時補充體內水分。