名詞解釋身體健康

身體健康是指人體不但機能正常沒有疾病，軀體無殘缺，且體能良好。

常常表現為：

1、精力很充沛。

2、對待事情能有一顆樂觀的心情。

3、睡眠質量好。

4、身體抵抗力強。

5、有比較合適的體重。