蒙牛優益C不能和什麼一起吃

截止至2018年4月，還沒有發現和蒙牛優益C相剋的食物報告。

蒙牛優益C是一款活性乳酸菌飲料，引入活性很強的活力C菌，是新一代活性乳酸菌飲料，乳酸菌活性直達腸道，有效促進腸道蠕動，排出體內垃圾，幫助腸道做運動，可以促使腸道菌羣的平衡，恢復人體腸道內菌羣優化，形成抗菌生物屏障，還可規避乳糖不耐症，促進蛋白質、單糖及鈣、鎂等營養物質的吸收，產生維生素B等大量有益物質，恢復體能。

但蒙牛優益C不能多喝或者長期飲用，多數乳酸飲料含添加劑，添加劑的量即使是在國家允許範圍內，一般也不建議食用，因為對身體肝臟不利， 肝臟每天要分解酶來消化分解營養物質，如果身體裏有了添加劑，肝臟就要來制酶專門解毒，這種情況下，肝臟每天會超負荷運轉，導致肝臟過於疲憊而造成損傷。