喝鹽糖水有什麼作用

喝鹽糖水可以維持身體機能正常生理需要。

機理：

鹽和糖是人體最重要的生理機能活動消耗物質，在人體過量運動後會消耗掉一部分，為了保持身體機能正常生理需要，應該及時補充鹽分和糖分，而鹽糖水能夠很快被人體吸收。