如何讓腿變長呢

首先，在鏡子前目測一下，腿短的原因。是因為身子比腿長，還是上身和腿一樣長，然後，就可以根據自身的原因來實行計劃。如果説，你的上身和腿長差不多。那麼你的方法就是，每天晚上，在牀上把身子放平，之後，用手去摸到你的腳底的位置，記住，膝蓋不能彎曲。在做這個的時候，手的位置能到多遠就到多遠。然後你會感到膝蓋的下方非常的疼痛，因為你在拉長你的膝蓋的韌帶。要每天都堅持。早上起牀之後，膝蓋直立，彎腰，手摸到地面的位置。這個動作也是為了拉長你腿部的韌帶，讓它展開。