三班倒屬於熬夜嗎

三班倒屬於熬夜。上夜班困了因為得工作所以得堅持不睡覺，等到下夜班了白天把晚上的缺的覺補回來，貌似沒啥影響。其實呢，比如中午該吃午飯了，因為工作堅持不吃，等到晚飯多吃點，把中午的補回來，你還會覺得沒啥影響嗎？尤其是常年上夜班的，熬夜的時候身體已經收到傷害，第二天白天睡覺要麼就是太累了當時需要睡覺，要麼就是睡不覺也躺幾個小時滿足一下心裏安慰，身體受到的傷害是無法彌補的，至少是無法完全彌補的。最後一句話：為啥要有夜班費呢，因為大家都知道夜班對健康不利，夜班補助不是白給的！