如何科學清理鼻子中雜物（鼻屎）

鼻屎是由鼻腔分泌物形成，一般分為粘液狀和固態兩種，鼻屎過多會影響呼吸和美觀，處理不當會損傷鼻粘膜，學會科學的清理方法尤其重要

工具/原料鏡子棉籤或者衞生紙方法/步驟1

當感覺鼻腔不舒服有異物感的時候，首先對着鏡子觀察鼻腔內是否有鼻屎，識別鼻屎是粘液狀的還是凝固的

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如果鼻屎是粘液狀的，可以通過擤鼻涕的方式把鼻屎清理出來，殘留的再用衞生紙或者棉籤輕輕擦去；

如果鼻屎已經凝固，上面的方法就不太適用了，這時候可以用雙手捧一些温水浸潤一下鼻腔和鼻屎，這時候如果鼻屎變成粘液了就可以用上面的方法，如果還是凝固的可以把衞生紙或棉籤用温水沾濕放到鼻孔裏（只塞一個鼻孔方便呼吸），停一小會等鼻屎變軟用上面方法清理就可以了；

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一個鼻孔清理完重複以上方法清理另外一個，待兩個都清理完可以用温水再洗一下鼻腔