關於動作的動詞和句子

奶奶將右腳繃着，向鞋子口裏溜進去，筋脈凸兀的手緊緊抓着門框，將左腳輕輕抬起，緊繃着的腳小心向鞋口一插，又往裏紮了扎，接着踩了幾踩，讓自己的腳更舒適些，滿意地出門了。（作者：摘自）

她拿起筷子，向一盤色澤鮮豔的菜伸去，輕輕夾起一片，用左手在筷子下方端着，小心翼翼跟隨着筷子。本來筋脈突兀的手此刻一用力青筋更加明顯。她小心地把菜放入嘴中，細細地品嚐着。

他一句一句地審閲，看完一句就用鉛筆在那一句後面畫一個小圓圈。他不是普通的瀏覽，而是一邊看一邊在思索，有時停筆想一想，有時還問我一兩句。