喝了靈芝水能喝茶嗎

喝了靈芝水不可以喝茶，靈芝與茶葉配伍是最不成功的方式。

葉內含鞣酸成分，而靈芝內含有多種微量元素，二者容易結合會直接降低靈芝的實用效果。

靈芝有調節中樞神經系統、安神助眠的顯著功效。茶葉中咖啡因則能提神、使人興奮。

若晚上喝含有茶葉的靈芝茶，靈芝要你好好睡，茶葉則要你夜不能眠，二者作用拮抗。