喝酸奶拉肚子是排毒嗎
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喝酸奶拉肚子,不是在排毒。酸奶是發酵製品,含有很多的益生菌,無論是便祕還是腹瀉的患者,都可以應用,它一般不會引起拉肚子。如果出現喝酸奶就拉肚子,主要考慮幾種情況:第一,有些人胃腸道比較敏感,不能耐受酸奶,一吃酸奶就會出現拉肚子。第二,可能是酸奶過期或者酸奶的質量不過關,一喝酸奶就會導致胃腸道的不適,引起拉肚子。第三,由於酸奶都長期放在冰箱裏,有些人對生冷的食物比較敏感,吃了酸奶以後就會引起胃腸道不適,引起腹瀉,引起拉肚子。因此,對於那些一喝酸奶就拉肚子的人,我們建議儘量少喝或者不喝酸奶。
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