合理規劃時間

每天都在忙忙碌碌，感覺時間不夠用，不知道自己該在什麼時間段做什麼，這裏將和大家分享我的時間規劃。

工具/原料筆記本，筆方法/步驟1

首先，列出自己的時間段。

一.起牀

二.洗漱

三.上班途中

四.開始工作

五.下班

六.下班途中

2

起牀，洗漱，上班途中，這三個階段，我們可以利用下來。收聽FM，聽新聞等等，這樣不需要思考的事情，既能增加知識又不會浪費時間。我個人現在開始收聽FM，袁騰飛講歷史。

3

工作開始前需要我們對今天的工作進行規劃

1、今天需要完成什麼工作，對需要完成的工作進行主次排列（重要的，緊急完成的排在前邊）

2、在完成一件工作的時候，儘量保證注意力集中，不要被其他事情打擾，因為人集中精力工作的時候效率很高，當這樣的高集中狀態被打斷以後，再想恢復集中狀態很難。