豆漿與蜂蜜能一起吃嗎
兩者不能同食。豆漿蛋白質含量比牛奶還高。而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖,還含有少量有機酸,兩者衝兑時,有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱,不能被人體吸收。
給你看一下喝豆漿的禁忌:
特別提示:
1、豆漿性偏寒,故平素胃寒、脾虛易腹瀉、腹脹的人不宜飲用。
2、飲未煮熟的豆漿會發生噁心嘔吐的中毒症狀,
3、不能衝入雞蛋,雞蛋的蛋清會與豆漿中的胰蛋白結合產生不易被人體吸收的物質,
4、不要用豆漿代替牛奶喂嬰兒,因為它的營養不足以滿足嬰兒成長的需要,
5、不要空腹飲豆漿,
6、豆漿不能與藥物同飲,不能與蜂蜜同飲;
7、飲豆漿不要加紅糖,白糖須煮熟離火候在加。
8、不宜飲用過多,以免引起消化不良,出現腹脹、腹瀉等不適。
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