喝鹽水該以什麼濃度為好

用20％食鹽水漱口，每日數次，平時早、晚刷牙時用牙刷沾鹽刷牙，可使口腔清潔，牙齒潔白，還可防治口腔疾病。適用於牙齦出血、紅腫、平時清潔牙齒口腔。淡鹽水早、晚餐後漱口，可防治口腔潰瘍和口臭。常用淡鹽水刷牙，更可防止齲齒。脱牙流血，口含鹽水可以止血。咽喉發炎時，可在早晨飲一杯淡鹽水，每天數次，有消炎止痛的功效。 每天早晚用淡鹽水漱口，每隔三四天用濃鹽水刷牙，可以預防口腔潰瘍、消除口臭、減緩咽喉腫痛。用淡鹽水刷牙可以長期進行.