舉例説明自我防禦機制

1、壓抑：是指一切為社會道德、宗教法律所不能容許的衝動，在不知不覺中被抑制到無意識之中，使自己不能意識到其存在；

2、投射：把自己的願望與動機歸於他人，斷言他人有此動機、願望，這些往往都是超我所不能容的。

3、否認：有意識或無意識地拒絕承認使人感到焦慮或痛苦的事件；

4、退行：當遇到挫折和應激時，心理活動退回到較早年齡階段的水平，以原始的、幼稚的方法應付當前的情景；

5、固着：心理未完全成熟，停滯在某一心理髮展水平；

6、昇華：不能容許的衝動的能量轉化為建設性的活動能量；

7、置換：因某事物而引起的強烈情緒和衝動不能直接發泄到相關對象上，向另一對象發泄；

8、抵消：以從事某種象徵性的活動來抵消、抵制一個人的真實感情；

9、反向形成：把無意識之中不能被接受的慾望轉化為意識中相反的行為；

10、認同（自居）作用：個體在受挫時，效仿他人經驗和行為，提高自信心，從而減輕內心的挫折感。