為什麼功夫叫做夜粥

“食夜粥”在粵港澳和海外華人地區，是練功夫的代名詞。舊時，廣東一帶的武館晚飯後還要練功，每晚師母都會準備一煲粥和點心，讓師傅徒弟練功後可以消夜。所以後來將“食夜粥”形容那些學過武功的人。隨着時代的變遷，武術界“食夜粥”之風俗逐漸消失。