如何使用查克拉

忍者的戰鬥技巧包含忍術、體術及幻術，使用體術時只須消耗體力，但忍術及幻術都須製造施術需求量的查克拉。

查克拉來自：

1、從人體內的所有細胞裏面，汲取出的身體能量;

2、藉由眾多的修練或經驗，所累積而成的精神能量;

3、從體內提取出這兩種的能量，再把這兩種能量鍛鍊成查克拉。然後經由結印這個動作，來發動這種查克拉的能量。當然效果會根據忍者想發動的忍術而各有不同;

4、精確的控制查克拉是很重要的，如果只需要百分之30的量卻製造百分之45就等於間接耗損體能，當體力及查克拉都變成0時就會死亡。