如何養成科學看電視的好習慣

1、要合理安排看電視時間，充分利用節假日和平時的零碎時間出去活動；

2、要處理好看電視與休息的關係時間安排；

3、看一些有學習意義的節目，真正做到：邊看、邊想，力求理解，提出問題，引向深入，增進學識；

4、培養合理的作息時間。