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在大學裏如何才能樹立自信心

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在大學裏如何才能樹立自信心

培養自信心的十個小方法:

第一、培養自知之明,即正確自我認識。

第二、培養人生目標:就是確立人生目標。

第三、培養自尊心:就是對自我有積極評價和期望。

第四、培養平常心:就是保持一顆平常心。

第六、培養果敢力:就是有勇氣。

第七、培養樂觀心態:就是凡事都看開一點。

第八、培養幽默感:就是學會幽默。

第九、培養溝通力:就是增強溝通技巧。

第十、培養尋求心理諮詢:就是主動求助。