紅葡萄白葡萄哪個更營養
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1、紅葡萄皮中含有逆轉醇,而白葡萄中沒有;
2、紅葡萄中的天然色素含量比白葡萄高,天然色素可以降血壓,對人體有利。
白葡萄和紅葡萄中共同點:
1、都含有白藜蘆醇,可以降血壓、抗血栓、增強免疫力;
2、都含有單寧,可以抗過敏、延緩衰老、預防心腦血管疾病。
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