不用榨汁機怎樣取菠菜汁

用料：菠菜。

菠菜汁的做法：

1、菠菜幾顆在清水內泡20分鐘後洗淨；

2、把菜根切掉後切成段；

3、鍋內倒入適量水把菠菜倒入鍋內；

4、水開後燒一分鐘，然後把水倒掉，等於給菠菜焯一下水；

5、在鍋內倒入少許水燒開後，把焯好水的菠菜倒入煮2分鐘即可。