如何控制自己的慾望
經驗8.37K
1、明確自己的慾望,如果想控制這些慾望,應該知道這些慾望到底是什麼,分清楚哪些是必需的,哪些是不必需的,比如合理需求、食物、水、安全、愛的需要,這些都是合理的需要。如果是不必要的慾望,可以適當的剋制。
2、一定要在現實生活當中明確自己的定位,不能總是自己胡思亂想,有很多的慾望、很多的想法,但是沒有辦法落到實處,也就是增加人際交往,增加工作和社會功能,才能有效的與社會發生連接,才能得到很好的互動。
3、也可以考慮規律的生活,積極和朋友、家人溝通、交流,尤其是將自己的想法訴説給家人,也能幫助減少慾望過多的問題。
標籤:慾望
-
中國著名歌手有哪些
、任賢齊任賢齊:任賢齊畢業於中國文化大學,中國男歌手、演員、詞曲創作人、導演、賽車手。1990年以歌手身份正式出道。1991年因出演電影《官兵捉強盜》進入影視圈。1996年發行的專輯《心太軟》創下2600萬張的銷售記錄。、周華健周華健:周華健1960年12月22日出生於...
-
徐藝真簡介
徐藝真,出生於1998年1月23日,中國內地女演員,畢業於浙江傳媒學院。2019年,擔任真人秀《演員請就位第一季》第十期決賽片段助演。2020年,主演的電影《幸福路上》上線。2021年,主演的短劇《嬌妻本善》播出。...
-
凡人修仙傳片尾曲叫什麼
凡人修仙傳片尾曲叫《凡人》,是由代嶽東、王裕仁、忘語作詞,代嶽東作曲,段奧娟演唱的歌曲。歌曲帶給人們的是全方位的聽覺享受,優美的旋律使人能夠產生高尚的想法,豐富人類的感情,促進他們理解人類情感的深邃內涵,達到心靈的和諧以及與自然的契合。歌曲是音樂藝術中規...
-
毛骨悚然打一生肖
毛骨悚然指的生肖是鼠。毛骨悚然意為受到驚嚇之後汗毛立起來,形容人碰到陰森或悽慘景象時的恐懼感覺。而十二生肖裏面鼠的膽子最小,因此毛骨悚然指的是生肖鼠。...