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榴蓮與香蕉能同吃嗎

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榴蓮與香蕉能同吃嗎

可以一起吃,但注意不要過量。榴蓮性温,其中主要含有碳水化合物(糖類和纖維素)、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養成分;香蕉性寒,裏面含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、煙酸、鈣、磷、鐵等營養成分。兩種水果的營養成分並不相剋,因此是可以一起吃的,但是中醫屬性相差較大,因此注意不要一起吃多了,腸胃虛弱的人容易出現不適情況。

標籤:能同 榴蓮 香蕉