睡眠面膜可以代替面膜嗎

睡眠面膜 俗稱：“懶人面膜”，是在睡前進行簡單塗抹護理的。可用於日常護理效果有限。主要作用在皮膚最外層形成一層保護膜，通常只有簡單的保濕效果。

紙膜成份主要是濃縮的精華液。短短的15-20分鐘相當於給皮膚做一個SPA 紙膜的原理方式通常給皮膚加壓的方式將有效成份直接導入肌膚。（敷面膜的整個過程是密封的。面膜貼在肌膚上的時候有一定壓力可以 使皮膚 升温淨化有效成份更容易吸收。）護膚效果更好。

需要注意的是，紙膜效果雖好，但不建議每天使用。一是容易造成肌膚疲勞。二就是營養過度豐盛容易給皮膚造成負擔，容易出現賭塞毛孔等相反效果。建議兩者搭配使用。