如何開發一個人的潛力

第一、要樹立遠大志向：古人講，非志無以成學，志不強者智不達，所謂立志就是激勵自己走向一條進取的，迎難而上的，智慧的人生之路，人有了志向，就會對自己格要求，就會克服前進路上的任何困難，他的聰明才智才會發揮出來，正如高爾基所説，我常常重複這樣一句話，一個人追求的目標越高，他的才力就發展的越快，對社會就越有益，我確信這也是一個真理，有些同學智商很高，但由於缺乏遠大志向，現有的智力都不能得到徹底發揮，更談不上開發潛能；

第二、要提高身心健康水平，健康的身體、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力機能很好地發揮作用，反之，人的智力活動就會受到壓抑，可見身心健康是開發潛能的基礎，要提高身體健康水平，可以從飲食、睡眠、鍛鍊三方面進行調整，要提高心理健康水平，需要涵養自己的性格，建立和諧的人際關係。